Conforme van pasando los años, no sólo perdemos masa muscular, también vamos perdiendo un líquido alojado en medio de nuestras articulaciones que hace el efecto de “cojín” en los huesos para que estos no choquen y se desgasten. Pero como siempre decimos, las respuestas siempre están en la naturaleza, hay un exquisito batido que te […]