Si bien aún no se decreta cuarentena nacional, varias personas han podido ya comenzar a protegerse de esta pandemia y realizan cuarentena voluntaria. Sin embargo, la distancia social y el encierro puede significar situaciones estresantes, angustiosas y volvernos ansiosos ¿cómo sobrellevamos esto? Es importante mantenernos ocupados, pero más importante es con qué nos mantenemos ocupados, […]
