Señales que te indican que eres codependiente


Desde que somos pequeños comenzamos a aprender la forma en cómo nos relacionamos con las personas y creemos que es lo mejor y lo más normal, sin embargo, muchas veces nuestra historia de vida o el desarrollo de algunos trastornos del ánimo o la personalidad, no nos dejan ver que en realidad hemos generado vínculos codependientes.

¿Qué es la codependencia?

Aquella pareja que no puede hacer nada sin el otro, no es capaz de tomar decisiones o tener el control sobre su propia vida, es una persona codependiente, que necesita constantemente estar con su pareja, porque si no “se muere”.

Algunas señales que te indica que eres codependiente son:

  • Siempre buscas relaciones (amorosas o amistosas) de gente que “te necesite”.
  • Crees que el cómo se sienten o piensen los demás, es por tu culpa.
  • Entregas todo y más en tus relaciones.
  • Quieres resolver y resuelves los problemas de todo el mundo, excepto los tuyos.
  • Lo más importante es complacer a los demás, nunca a ti misma.
  • Dejas de lado tus planes, para llevar a cabo los de los demás.

Es importante que no te avergüences de ser una persona codependiente, que lo identifiques, lo aceptes y comiences el proceso de transformación e incluso te plantees el pedir ayuda profesional, para dejar de tener estas conductas que tarde o temprano, se vuelven destructivas.

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Señales que te indican que eres codependiente

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