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Infusiones que deberías evitar si estas amamantando

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Alimentos que te ayudarán con la serotonina en esta cuarentena

Alimentos que te ayudarán con la serotonina en esta cuarentena

Coronavirus y menstruación: ¿afecta el nivel de estrés?

Coronavirus y menstruación: ¿afecta el nivel de estrés?

¿Cuál ha sido el lado “positivo” del Coronavirus?

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Víctimas de violencia intrafamiliar pueden romper la cuarentena para denunciar

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Lactancia materna en tiempos de coronavirus

Lactancia materna en tiempos de coronavirus

¿Cómo llevar la cuarentena junto a alguien con ansiedad?

¿Cómo llevar la cuarentena junto a alguien con ansiedad?

¿Cómo reduzco el estrés de mi perro en cuarentena?

¿Cómo reduzco el estrés de mi perro en cuarentena?

Expertos recomiendan cómo llevar emocionalmente la distancia social

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Covid-19 y embarazo: ¿cómo podemos prevenir?

Covid-19 y embarazo: ¿cómo podemos prevenir?

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Infusiones que deberías evitar si estas amamantando

30 abril, 2020
30 0 0

De seguro has dejado de comer varios alimentos que amabas dado que estás en período de lactancia y que lo que más se te ha recomendado es beber suficiente agua y líquidos, pues así “baja” mejor la leche. No obstante, lo que tal vez no te han dicho es que hay ciertas infusiones que deberías […]

Alimentos que te ayudarán con la serotonina en esta cuarentena

30 abril, 2020
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Es natural que, tras tantas semanas de encierro y poca vida social, te hayas comenzado a sentir desanimada, nunca nadie había tenido que prepararse para una cuarentena tan extensa y encima a nivel global, por lo que claramente, no teníamos las armas psicológicas para enfrentar este caos. Por lo mismo muchos organismos de la salud […]

Coronavirus y menstruación: ¿afecta el nivel de estrés?

28 abril, 2020
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Uno de los giros más inesperados de lo que lleva el año es vernos sumidos en una pandemia y tener que cambiar por completo el ritmo de nuestras vidas y su curso normal, para protegernos y proteger al resto. Pese a que tuvimos que cambiar nuestro estilo de vida, hay cosas que seguirán sucediendo, como […]

¿Cuál ha sido el lado “positivo” del Coronavirus?

22 abril, 2020
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Es difícil creer que de una crisis mundial se pueda sacar algo positivo, pero lo cierto es que de toda dificultad podemos obtener algo que nos sirva a futuro como aspecto provechoso y si bien puede que no sea algo que veamos a nivel personal, el medioambiente sí. Sin duda la naturaleza si está obteniendo […]

Víctimas de violencia intrafamiliar pueden romper la cuarentena para denunciar

15 abril, 2020
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Lamentablemente la cuarentena no es un momento para descansar o aprovechar de compartir en familia para todos, muchas mujeres no corren la suerte de estar en un ambiente seguro al no salir de su hogar, pues están encerradas junto a su agresor. Por esta razón y en vista de un aumento en los casos de […]

Lactancia materna en tiempos de coronavirus

7 abril, 2020
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Hoy hemos visto cómo se van postergando miles de actividades, cómo muchos han cerrado sus puertas de atención y nos hemos ido a nuestros hogares, para protegernos de esta terrible pandemia, sin embargo, los partos no se pueden posponer, así como tampoco la lactancia materna. Recordemos que el poder alimentar a nuestro bebé con leche […]

¿Cómo llevar la cuarentena junto a alguien con ansiedad?

3 abril, 2020
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Este es un estado en el que nunca habíamos estado, jamás antes nos había tocado que enfrentar una cuarentena, permanecer tanto tiempo en casa, evitando juntarnos con cualquiera, promoviendo el distanciamiento social, sin duda es difícil. Sin embargo, esto conlleva una doble dificultad para aquellos que sufren de ansiedad, si bien para algunos este puede […]

¿Cómo reduzco el estrés de mi perro en cuarentena?

1 abril, 2020
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Todos estamos viviendo momentos difíciles en esta cuarentena, puede llegar a ser muy estresante estar durante tanto tiempo en el mismo lugar, sin poder hacer nada más que actividades dentro de casa, entonces, si el encierro es angustiante para nosotros, imagina lo terrible que puede ser para tu mascota, que no entiende la situación, sobre […]

Expertos recomiendan cómo llevar emocionalmente la distancia social

30 marzo, 2020
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Sin duda el cariño y el contacto puede parecernos algo no tan vital, a veces necesitamos de un abrazo o algo así, pero tampoco creíamos que se volvería algo tan importante y fundamental, al momento de tener prohibición de hacerlo. Pero luego de tantas semanas de distanciamiento social, guardados en casa, haciendo cuarentena, en más […]

Covid-19 y embarazo: ¿cómo podemos prevenir?

24 marzo, 2020
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Estamos enfrentando una de las crisis sanitarias más duras del último tiempo y resulta aún más angustiante para las mujeres embarazadas, que deben salir de igual forma a sus controles y puede suponer una mayor preocupación contagiarse de coronavirus. Por eso, el ginecólogo especialista en medicina reproductiva asistida, Juan Enrique Schwarze se refirió al tema, […]

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